"Pēdējo gadu laikā esmu redzējis, cik daudz cilvēku pazūd starp tehnikām, protokoliem un solījumiem. Bet tam visam trūkst vienas lietas — integrācijas."

Tāpēc Rūdīšanās skola un Māris Žunda ir izveidojis vienu skaidru piedāvājumu — sistēmu, kur viss notiek vienuviet: elpas prakses, nervu sistēmas trenēšana, ikdienas noturības attīstīšana un kopiena. Šis nav kurss vai viens rīks, bet dzīvs process ar regulārām sesijām, kopīgu struktūru un atbalstu. Ja meklē nevis teoriju, bet dzīvi pielietojamu pieredzi, ko vari īstenot savā ikdienā — šī platforma ir radīta tev.
MĀCĪBU PROGRAMMAS PASAULĒ
  • MĀCĪBU PROGRAMMA ITĀLIJA
    2026. gada Itālijas pieredze: atklājiet sparu, labsajūtu un mieru Itālijas Alpos! Dodieties neparastā 8 dienu ceļojumā ar Rūdīšanās skolu. Šī ir vairāk nekā tikai tipiska vasaras atpūta — tā ir gan ķermeņa uzbūves, gan psihes metamorfoze! Piedalieties aizraujošā treniņā un Livinjo iniciatīvā Itālijā.
    Iepazīties ar programmu info@uzdrosinies.lv
  • MĀCĪBU PROGRAMMA SARDĪNIJA
    Pievienojieties ekskluzīvai burāšanas programmai SARDĪNIJĀ 2026. gada jūnijā, kas piedāvā elpu aizraujošas ainavas, pārgājienus un pārveidojošu vietējo pieredzi. Ceļotāja Māra Žundas un kapteiņa Oskara Kokina vadībā šis piedzīvojums apvieno dabu, personības izaugsmi un kultūras iedziļināšanos.
    Iepazīties ar programmu info@uzdrosinies.lv
  • MĀCĪBU PROGRAMMA SPĀNIJĀ
    Spānijas programma 2026. gadam: piedzīvo sevis atklāšanu un pārvērtības Spānijas dienvidu kalnos! Pievienojieties unikālam 7 dienu rekolekcijam ar Rūdīšanas skolu. Šī programma koncentrējas uz fiziskajiem un iekšējiem izaicinājumiem un mentālo izaugsmi.
    Iepazīties ar programmu info@uzdrosinies.lv
Made on
Tilda