Vebinārs: Elpošanas māksla un zinātne ar Māri Žundu

Pievienojies ekskluzīvam vebināram "Elpošanas māksla un zinātne" ar Māri Žundu, vienu no vadošajiem elpošanas tehniku ekspertiem Baltijas reģionā! Šajā interaktīvajā sesijā Māris dalīsies ar savām dziļajām zināšanām un praktiskajām metodēm, kas balstītas uz Wim Hof metodi, Oxygen Advantage un Integrative Breathing Methodology. Uzzini, kā elpošana var kļūt par spēcīgu instrumentu, lai uzlabotu fizisko un garīgo veselību, mazinātu stresu un palielinātu enerģijas līmeni. Vebinārs piedāvās teorētisko pamatu, kā arī praktiskus vingrinājumus, ko varēsi izmantot ikdienā. Nezaudē iespēju uzzināt no profesionāļa, kurš iedvesmo un vada cilvēkus uz pašizaugsmi un labāku dzīves kvalitāti. Reģistrējies tagad un sāc ceļojumu uz labāku sevi ar Māra Žunda vadībā! Vebināra ilgums 2 stundas un tas pieejams ierakstā Rūdīšanās skolas mācību platformā.