Rūdīšanās izaicinājums 1.0

Šis mācību izaicinājums ir labākais veids, ko Tu varu piedzīvot kopā ar Māri Žundu un Rūdīšanās skolu. Tas ir apkopojums visām pieredzēm un zināšanām, kas Tev palīdzēs iepazīt sevi un izprast rūdīšanās tēmu. Jā un ņem vērā, ka Tu varēsi droši atbildēt uz to, kas ir rūdīšanās un kā nemocīties, bet jau tagad sākt rūdīties. Izaicinājums ķermenim un prātam. Mēs palīdzēsim Tev kļūt par sevis enerģiskāko un mentāli ​spēcīgāko versiju. Uzdrošinies kopā ar mums! Katru rītu, 30 dienas garumā, Tu savā e-pastā saņemsi uzdevumu un mācību materiālu, kurš ​palīdzēs mainīt Tavus paradumus.

Kas: 30 dienu e-mācību rūdīšanās izaicinājums
Autors: Māris Žunda / Rūdīšanās skola
Tēmas: rūdīšanās, elpošana, paradumi, veselība, aukstums, karstums, nervu sistēma, miegs
Kad: Kad piesakies, tad sākas Tavs 30 dienu izaicinājums.