Rūdīšanās un Vima Hofa metodes nometne
Rūdīšanās skola organizē zināšanu maratonu, kura laikā Tev būs iespēja piedzīvot mūsu vērtīgāko programmu kombināciju – divās dienās apgūsti, pieredzi un sajūti vairāk! Kombinācija no Darbs ar elpu programmas un Vima Hofa metodikas par sava iekšējā potenicāla un spēju apzināšanos. Mēs iedziļināsimies elpošanā (Darbs ar elpu). Mēs iedziļināsimies miegā. Mēs piedzīvosim kontrastus un tēmu rūdīšanās (Vima Hofa metode). Apmeklējot Rūdīšanās skolas nometni, Tu iegūsi pozitīvu pieredzi, vingrinājumu kompleksu un materiālus, zināšanas, kas dos izpratni un praksi, kas dos pieredzi un nostiprinās teorētiskās zināšanas. Nometne ir piemērota tiem, kas iepriekš apmeklējuši Rūdīšanās skolas nodarbībās un tiem, kas vienkārši vēlas pievienoties un pārsteigt sevi!
Apmācību vadītājs: Māris Žunda
Vairāk detaļas: https://www.uzdrosinies.lv/rudisanas-skolas-nometne/
Apmācību laiks: 25.02.-.26.02.2023 / Sākums 10:00 sestdien / Noslēgums ap 18:00 svētdien.
Dalībnieku skaits: līdz 12
Kas ir jāņem līdzi uz apmācību: sevi un visu nepieciešamo sev! (par to tevi detalizētāk vēl informēsim, kad pieteiksies)
Nometnes vieta: Skrundas Muiža, Pils iela 2, Skrunda
Cenā iekļauts
- Dzīvošana Skrundas muižā****
- Gards un restorāna cienīgs veģetārs uzturs (pusdienas, vakariņas, brokastis)
- Sestdienas vakarā viesošanās Skrundas muižas SPA zonā
- Vairāki mācību virzieni (darbs ar elpu, rūdīšanās, aukstums, karstums, miegs, muskuļi, skelets)
- Video mācību materiāli
- Divas pilnas mācību dienas eksluzīvā vietā
- Intensīvs darbs ar sevi un izaugsme
- Divas konsultācijas 60 minūtes garumā pēc nometnes
Mēs nezinām, ar kādu bagāžu Tu ienāksi, bet pēc šīm divām dienām Tu būsi viens kārtīgi rūdīts cilvēks - ar zināšanām, pieredzi, un praktiskiem instrumentiem, ko pielietot ikdienā.
Rūdīšanās un Vima Hofa metodes nometne
Rūdīšanās skola organizē zināšanu maratonu, kura laikā Tev būs iespēja piedzīvot mūsu vērtīgāko programmu kombināciju – divās dienās apgūsti, pieredzi un sajūti vairāk! Kombinācija no Darbs ar elpu programmas un Vima Hofa metodikas par sava iekšējā potenicāla un spēju apzināšanos. Mēs iedziļināsimies elpošanā (Darbs ar elpu). Mēs iedziļināsimies miegā. Mēs piedzīvosim kontrastus un tēmu rūdīšanās (Vima Hofa metode). Apmeklējot Rūdīšanās skolas nometni, Tu iegūsi pozitīvu pieredzi, vingrinājumu kompleksu un materiālus, zināšanas, kas dos izpratni un praksi, kas dos pieredzi un nostiprinās teorētiskās zināšanas. Nometne ir piemērota tiem, kas iepriekš apmeklējuši Rūdīšanās skolas nodarbībās un tiem, kas vienkārši vēlas pievienoties un pārsteigt sevi!
