fbpx
Izpārdošana!

Individuālās nodarbības Māris Žunda

130,00 70,00

Individuālā konsultācija ir iespēja uzdot sev interesējošos jautājumus un saņemt atbildes. Viss sākās tolaik, kad Rūdīšanās skolas vadītājs Māris Žunda strādāja IT jomā. Toreiz viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Māris strādāja lieliskā uzņēmumā, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr trūka enerģijas un dzīvesprieka. Pagrieziena punkts bija Vima Hofa mācība, kas pārvērta Māra dzīvi līdz nepazīšanai…sekoja daudzu aizraujošu notikumu virkne. Protams, Māris kļuva par sevis labāku versiju. Tomēr šis process vēl nav beidzies, jo vienmēr ir kurp tiekties… Nu Māris un Rūdīšanās skola piedāvā arī Tev iemācīties justies un dzīvot labāk. Māris ir Vima Hofa metodes treneris Baltijā, viņš ir izveidojis Rūdīšanās skolu un vada Aukstummīļu kustību. Māris ir pirtnieks, reiki praktiķis un fiziskās sagatavotības treneris. Māris ir profesionāls izaugsmes treneris un veselības veicināšanas entuziasts, kas vēlas efektīvi, vienkārši un, galvenais, mūsdienīgi integrēt zināšanas dzīvē. Tagad arī Tev ir iespēja tikties un saņemt pieredzi, ko jau kāds ir nogājis!

Notīrīt

Apraksts

KAS IR RŪDĪŠANĀS SKOLA UN KĀPĒC TĀ TAPA?

Viss sākās tolaik, kad Rūdīšanās skolas vadītājs Māris Žunda strādāja IT jomā. Toreiz viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Māris strādāja lieliskā uzņēmumā, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr trūka enerģijas un dzīvesprieka. Pagrieziena punkts bija Vima Hofa mācība, kas pārvērta Māra dzīvi līdz nepazīšanai…sekoja daudzu aizraujošu notikumu virkne. Protams, Māris kļuva par sevis labāku versiju. Tomēr šis process vēl nav beidzies, jo vienmēr ir kurp tiekties… Nu Māris un Rūdīšanās skola piedāvā arī Tev iemācīties justies un dzīvot labāk. Māris ir Vima Hofa metodes treneris Baltijā, viņš ir izveidojis Rūdīšanās skolu un vada Aukstummīļu kustību. Māris ir pirtnieks, reiki praktiķis un fiziskās sagatavotības treneris. Māris ir profesionāls izaugsmes treneris un veselības veicināšanas entuziasts, kas vēlas efektīvi, vienkārši un, galvenais, mūsdienīgi integrēt zināšanas dzīvē.

  • Sertificētais Vima Hofa metodes treneris Baltijā
  • Oxygen Advantage metodikas praktiķis
  • Sertificēts individuālais un komandas koučs
  • Profesionāla pieredze IT projektu vadība un komandas vadība
  • Rīgas Biznesa skola – MBA
  • Rūdīšanās skolas vadītājs un treneris
  • Profesionāls pirtnieks, Kustību treneris, Veselības entuziasts
  • Lielākās Biohacking konferences Baltijā rīkotājs 26.-27. aprīlis 2019
  • Dažādu sociālo projektu dalībnieks un atbalstītājs!
  • https://www.linkedin.com/profile/mzunda

Par ko ir individuālā nodarbībā?

  1. Vima Hofa metode
  2. Oxygen Advantage metode
  3. Rūdīšanās jautājumi/konsultācijas
  4. Elpošanas tehnikas un jautājumi
  5. Nervu sistēmas trenēšana caur darbu ar elpu
  6. Miegs

Ko Tu iegūsti? Pēc nodarbības nosūtu papildus literatūru par pieredzi

Vadītājs: Māris Žunda
Tikšanās laiks un datums: individuāli vienojoties (info@uzdrosinies.lv)
Ilgums: Konsultācija līdz 90 minūtēm / Treniņš vai nodarbība līdz 90 minūtēm
Tēmu aprakstu meklē te: www.uzdrosinies.lv/apmacibas
Kas ir jāņem līdzi uz apmācību: atkarīgs vai tā ir konsultācija vai treniņš
Mācību vieta: Rīga vai Online

 

Kas iekļauts konsultācijā

Trīs semināri 11 stundu garumā. Pamati.

  1. Darbs ar elpu pamatapmācība / Oxygen Advantage metodika – 3 stundu programma
  2. Vima Hofa metodes pamatapmācība un Rūdīšanās ABC – 3 stundu programma
  3. Izproti savu miegu un programma Tavs miegs – 3 stundu programma
  • Sazvans 90 minūtes ar Māri vienojoties par laikiem elektroniski.
  • Papildus sazvans trīs mēnešu garumā pēc konsultācijas iegādes. Detaļas saņemsi epastā, iegādes brīdī.
>