Individuali Archives - Rūdīšanās skola

Piedzīvo iekšējo mieru – rīta transformējošā elpošana parkā

Mai 30, 2023 | Elpošana, Pasākumi

Katru otrdienu visa jūnija garumā Tev ir iespēja nelielā grupiņā piedzīvot mierpilnu un transformējošu elpošanas pieredzi. Praksi vadīs Māris Žunda.

Uzlabo savu labsajūtu – transformējošās elpas spēks kopā ar Māri Žundu

Mai 24, 2023 | Elpošana

Elpošanai piemīt milzīgs potenciāls. Tā var kļūt par spēcīgu personīgās izaugsmes un transformācijas instrumentu. Mērķtiecīga un apzināta elpošana nav ierasta prakse, tādēļ reti kurš ir pieredzējis fiziskās, garīgās un emocionālās labsajūtas ieguvumus no tās.

Elpošanas māksla: trīs dienu iegremdēšanās pārveidojošā elpošanas darbā

Apr 10, 2023 | Elpošana, Meditācija, Miegs, Nervu sistēma, Pasākumi

Aukstuma iedarbībai ir vairāki veselībai un labsajūta vērtīgi ieguvumi. Piemēram, aukstums veicina tauku dedzināšanu un imunitātes stiprināšanu, kā arī nervu sistēmas līdzsvara uzlabošanu.

Individuali

Vima Hofa metode un Vima Hofa metodes grāmatas vebināra ieraksts

Konsultācija ar Māri Žundu

Ir jautājumi? Sazinies ar Māri Žundu bezmaksas!

Piedzīvo iekšējo mieru – rīta transformējošā elpošana parkā

Uzlabo savu labsajūtu – transformējošās elpas spēks kopā ar Māri Žundu

Elpošanas māksla: trīs dienu iegremdēšanās pārveidojošā elpošanas darbā

Biežāk uzdotie jautājumi

Par mums runā!

Sazinies ar mums!