Vai esi gatavs jaunā mācību gada izaicinājumiem? Šajā rakstā mēs apkoposim visas mācību programmas, notikumus, izaicinājumus un pasākumus, kur Tu vari mācīties un piedalīties. Raksts tiks labots, ja notiks kādas izmaiņas un precizējumi.
Atgādināsim, par ko ir Rūdīšanās skola?
Mūsu stāsts nav par sevis saldēšanu, bet par atgriešanos pie mūsu dabīgajām spējām sevi kontrolēt, lai kļūtu par sevis labāku versiju! “Rūdīšanās Skolas” dibinātājs un treneris Māris Žunda. Viss sākās tolaik, kad Māris strādāja IT jomā. Toreiz viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Māris strādāja lieliskā uzņēmumā, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr trūka enerģijas un dzīvesprieka. Pagrieziena punkts bija Vima Hofa mācība, kas pārvērta Māra dzīvi līdz nepazīšanai…sekoja daudzu aizraujošu notikumu virkne. Protams, Māris kļuva par sevis labāku versiju. Tomēr šis process vēl nav beidzies, jo vienmēr ir kurp tiekties… Nu Māris un Rūdīšanās skola piedāvā arī Tev iemācīties justies un dzīvot labāk. Māris ir Vima Hofa metodes treneris Baltijā, viņš ir izveidojis Rūdīšanās skolu. Māris ir pirtnieks, reiki praktiķis un fiziskās sagatavotības treneris. Māris ir profesionāls izaugsmes treneris un veselības veicināšanas treneris, kas vēlas efektīvi, vienkārši un, galvenais, mūsdienīgi integrēt zināšanas dzīvē.
Daži top iemesli, kāpēc draudzēties?
- Uzlabojas un aktivizējas ķermeņa imūnsistēma.
- Uzlabojas smadzeņu darbība un asinsrite.
- Uzlabojas koncentrēšanās spējas un pārliecība par saviem spēkiem.
- Tu adaptējies diskomfortam (peldoties, aukstā dušā, pastaigā ziemā, vēsās telpās u. c.).
- Uzlabojas izturība pret stresu un miega kvalitāte.
- Un daudzi citi iemesli par kuriem vari lasīt mūsu blogā!
Notikumu kalendārs SEPTEMBRĪ 2020
- 12. septembris – Māris Žunda: Mācību ceļojumi un to nozīme
- 13. septembris – Māris Žunda: Elpošana un rūdīšanās / Baltic Kundalini Yoga Festival 2020
- 14. septembris – Tiešsaistes treniņš: Rūdīšanās skolas online kurss
- 24. septembris – Vebinārs – Rūdīšanās ABC: 7 gadu pieredzes apkopojums
- 29. septembris – Māris Žunda: Rūdīšanās – dabiskās spējas sevi kontrolēt
- 30. septembris – LIVE: 14:00 Izaicinājums: Secinājumi un mācības no citiem gadiem
Notikumu kalendārs OKTOBRĪ 2020
- 1. oktobris – Sākas kopējais starts rūdīšanās izaicinājumam
- 5. oktobris – Biohacking ABC – Veselības stratēģijas
- 12. oktobris – Vebinārs – Rūdīšanās ABC: 7 gadu pieredzes apkopojums
- 14. oktobris – Tiešsaistes treniņš: Rūdīšanās skolas online kurss
- 24. oktobris – NOMETNE: Rūdīšanās skolas zināšanu nometne
- 27. oktobris – BIOHACKING: Health Performance Riga 2020 (pārceltais notikums)
Notikumu kalendārs NOVEMBRĪ 2020
- 1. novembris – Sākas kopējais starts rūdīšanās izaicinājumam
- 2. novembris – Vebinārs – Rūdīšanās ABC: 7 gadu pieredzes apkopojums
- 9. novembris – Tiešsaistes treniņš: Rūdīšanās skolas online kurss
- 12. novembris – Māris Žunda – stāstu vakars par un ap piedzīvoto – kā nenomirt aukstumā? Online!
- 28. novembris – NOMETNE: Rūdīšanās skolas zināšanu nometne
- 30. novembris – Biohacking ABC – Veselības stratēģijas
Notikumu kalendārs DECEMBRĪ 2020
- 1. decembris- Sākas kopējais starts rūdīšanās izaicinājumam
- 2. decembris- Tiešsaistes treniņš: Rūdīšanās skolas online kurss
- 7. decembris – Vebinārs – Rūdīšanās ABC: 7 gadu pieredzes apkopojums
- 12. decembris – NOMETNE: Padziļinātā nometne, tiem, kas bija uz mācībām
Notikumu kalendārs JANVĀRĪ 2021
- 24. janvārīs – Ziemas Rekordsēde 2021
Ir jautājumi? Sazinies ar Māri bezmaksas!
Izvēlies laiku un datumu! Tikšanās notiks online.