by Rūdīšanās skola | Aug 1, 2018 | Wim Hof, Zinātne
Magnētiskās rezonanses izmeklējumos atklāts, ka Vims Hofs spēj mākslīgi izraisīt stresa atbildes reakciju savās smadzenēs. Vairumam cilvēku meditēšana sniegā izraisītu gaužām nepatīkamas izjūtas. Vimam Hofam tā ir īsta eiforija. Pie ziemeļu polārā loka esošā...
by Rūdīšanās skola | Jūl 25, 2018 | Elpošana, Meditācija, Nervu sistēma, Wim Hof
Pirmajā rakstā IR IESPĒJAMS IETEKMĒT NERVU SISTĒMU 1 DAĻA tika apskatīta viena no Vima Hofa metodēm, kuru praktizējot var ietekmēt nervu sistēmu ar elpošanas vingrinājumiem. Pavisam ir trīs metodes, ar kuru pielietošanu var gan ietekmēt nervu sistēmu, gan arī...
by Rūdīšanās skola | Jūl 6, 2018 | Elpošana, Nervu sistēma, Wim Hof
Šajā un nākamajos bloga ierakstos tiks izskaidrotas Vima Hofa pielietotās metodes, kas iekļauj: elpošanas vingrinājumus, prāta treniņu/ koncentrēšanos, ķermeņa pakāpenisku pakļaušanu aukstumam. Šajā ierakstā tiks apskatīta elpošanas vingrinājumu metode. Pielietojot šo...
by Rūdīšanās skola | Mai 25, 2018 | Wim Hof, Zinātne
How to NEVER Get Sick Again – The WIM HOF “Iceman” Method – #NeverSick Inside the Superhuman World of the Iceman Wim Hof (the Iceman) on Defeating Extreme Cold & Attenuating the Immune Response Breaking News – Scientists discover why...
by Rūdīšanās skola | Okt 26, 2017 | Pasākumi, Wim Hof
Rudens ir īpašs gadalaiks. Pāris stundās iespējams piedzīvot visdažādākās laikapstākļu pārmaiņas, skaidras saulainās debesis, aukstu vēju un ja paveicās arī lietu. Krāsu kombinācijas acīm liek šaudīties uz visām pusēm un prātam priecāties. Ar baudu...
by Rūdīšanās skola | Okt 23, 2017 | Aukstums, Elpošana, Meditācija, Rūdīšanās, Wim Hof, Zinātne
“Aukstuma pārvarēšana – tā ir kontrole pār savu ķermeni un prātu. Kā to izmantot ikdienā – tas ir katra paša ziņā,” saka skolas treneris un vadītājs, Māris Žunda Izmanto aukstumu SAVĀ LABĀPārvari aukstumu, pārvari seviPirmie soļi rūdīšanas virzienāKā...
by Rūdīšanās skola | Jūl 21, 2017 | Ceļojumi, Pasākumi, Wim Hof
2017. gada jūlijā Rūdīšanās skola devās uz mērķtiecīgu treniņu trīs posmos – sagatavošanās, brauciena un noslēguma, kas ir domāts mentālo un fizisko spēju un prasmju pilnveidei, kas ir jauna un unikāla aktīvās atpūtas pieredze caur sevis pārvarēšanu un iepazīšanu....
by Rūdīšanās skola | Mar 23, 2016 | Ceļojumi, Wim Hof, Zinātne
2014. gada 28. janvārī 26 kalnos kāpēji, vecumā no 29 līdz 65 gadiem, piedalījās pētījumā, kas norisinājās Āfrikas augstākajā virsotnē – Kilimandžāro(5895m). Pētījums ilga 48 stundas un tā mērķis bija pārbaudīt Vima Hofa metodi un tās iedarbību...
by Rūdīšanās skola | Mar 9, 2016 | Aukstums, Elpošana, Rūdīšanās, Wim Hof
Aukstums nav bieds, bet draugs! Iespējams holandietim Vimam Hofam (Wim Hof) ir izdevies radīt metodi, kas apiet miljoniem gadu evolūcijas procesā tapušo vai radīto uzskatu, ka mūsu prāts tieši nespēj ietekmēt pašu ķermenī notiekošos procesus. Piemēram,...
by Rūdīšanās skola | Dec 25, 2015 | Wim Hof
Wim Hof is a person who has broken a lot of world-records by confronting his body with extreme low temperatures. He was even submerged into ice on the TEDxAmsterdam stage in 2010. He was a medical mystery, but not anymore. His body and technique became a subject for...
by Rūdīšanās skola | Aug 25, 2015 | Aukstums, Elpošana, Nervu sistēma, Wim Hof, Zinātne
Metodes vēsture? Latvijā metode ir ienākusi no Nīderlandes, kur dzīvo tās aizsācējs un daudzu pasaules aukstuma rekordu īpašnieks gan individuāli, gan grupās Vims Hofs. Pasaulē viņu pazīst ar vārdu The Iceman — ledusvīrs. 2011. gadā kopā ar zinātniekiem tika...
by Rūdīšanās skola | Aug 23, 2015 | Aukstums, Biohacking, Rūdīšanās, Wim Hof
Noskaties Dr. Rondas Patrikas interviju ar Vimu Hofu jeb Ledus vīru. Vimam Hofam pieder daudz un dažādi rekordi, tajā skaitā – viņš visilgāk spējis nosēdēt ledus vannā(1 stundu 53 minūtes un 12 sekundes). Ronda Patrika sarunājas ar Vimu Hofu par to, kas tieši...
