by Rūdīšanās skola | Okt 23, 2017 | Aukstums, Elpošana, Meditācija, Rūdīšanās, Wim Hof, Zinātne
“Aukstuma pārvarēšana – tā ir kontrole pār savu ķermeni un prātu. Kā to izmantot ikdienā – tas ir katra paša ziņā,” saka skolas treneris un vadītājs, Māris Žunda Izmanto aukstumu SAVĀ LABĀPārvari aukstumu, pārvari seviPirmie soļi rūdīšanas virzienāKā...
by Rūdīšanās skola | Apr 9, 2017 | Aukstums, Rūdīšanās
Lai tā kārtīgi pamostos, iegūtu možumu un mundrumu un ar pozitīvām emocijām sevi uzlādētu turpmākajai dienai aicinām mūsu klausītājus uz LR2 Rīta Rosmi! Lai tajā piedalītos nav jāiegādājas sporta kluba abonements, ne stilīgs sporta tērps, vien pozitīvs noskaņojums un...
by Rūdīšanās skola | Mar 9, 2017 | Aukstums, Rūdīšanās
Māris Žunda ir Rūdīšanās skolas vadītājs un treneris, Vima Hofa metodes zinātājs, pirtnieks, koučs, Reiki un IT jomas profesionālis. Viņš nonācis pie atziņas, ka, gadiem ejot, cilvēkiem attīstoties, mēs esam izveidojuši daudz savādāku attieksmi pret dabu un dabas...
by Rūdīšanās skola | Mar 9, 2016 | Aukstums, Elpošana, Rūdīšanās, Wim Hof
Aukstums nav bieds, bet draugs! Iespējams holandietim Vimam Hofam (Wim Hof) ir izdevies radīt metodi, kas apiet miljoniem gadu evolūcijas procesā tapušo vai radīto uzskatu, ka mūsu prāts tieši nespēj ietekmēt pašu ķermenī notiekošos procesus. Piemēram,...
by Rūdīšanās skola | Aug 25, 2015 | Aukstums, Elpošana, Nervu sistēma, Wim Hof, Zinātne
Metodes vēsture? Latvijā metode ir ienākusi no Nīderlandes, kur dzīvo tās aizsācējs un daudzu pasaules aukstuma rekordu īpašnieks gan individuāli, gan grupās Vims Hofs. Pasaulē viņu pazīst ar vārdu The Iceman — ledusvīrs. 2011. gadā kopā ar zinātniekiem tika...
by Rūdīšanās skola | Aug 23, 2015 | Aukstums, Biohacking, Rūdīšanās, Wim Hof
Noskaties Dr. Rondas Patrikas interviju ar Vimu Hofu jeb Ledus vīru. Vimam Hofam pieder daudz un dažādi rekordi, tajā skaitā – viņš visilgāk spējis nosēdēt ledus vannā(1 stundu 53 minūtes un 12 sekundes). Ronda Patrika sarunājas ar Vimu Hofu par to, kas tieši...
